- obiceiuri alimentare si de viata ce influenteaza cresterea depozitelor de grasimi;
- formule de calcul si interpretarea indiceilor de masa corporala;
- sfaturi practice pentru mentinerea unei greutati sanatoase;
- alimente indicate si cantitatile in care acestea trebuiesc consumate (dieta de obtinere si mentinere a unui abdomen plat).